寒冬腊梅飘幽香谁人知道它功效有很多!

许多腊梅树,每到寒冬时,那一朵朵蜜▇█黄蜜黄的小花朵就开满了τ枝头,香气袭人,沁人心脾,犹如王安石在《梅》中写:“墙角数枝梅,凌寒独自开。遥知不是″雪,为有暗香来。”腊梅以它特有的明丽、Θ娇●嫩的色彩和那特有的◣暗香给寒冬℡带来了一片温馨。

腊梅除了是一种ω美丽的有观赏价值的鲜花外,还是一味中药材。腊梅又名腊木、黄梅、香梅、雪里花、铁筷子花。性温、∕味甘、微苦,归肝、肺、胃经。腊梅主要以花蕾、根、根皮入药。其药用功效可以根据不同的部位来▲确定。腊梅根的功效主要是祛风、解毒、止血,用于风寒感冒、腰肌劳损、风湿关节炎等;根皮可以外用治刀伤出血;花蕾具有解暑生¤津、开胃散郁、止咳等功效,常用于暑热头晕、Ⅲ呕吐、气郁胃闷、麻疹、百日咳等疾病,民间⌒也常用蜡梅花煎水给婴儿▄饮服,有清热解毒的功效;腊梅花外用可治疗烫火伤、中耳炎Υ等,将花捣碎外敷或者是常喝腊梅花茶,还可以有效的改善青春痘、粉刺、黑斑等皮肤问题。

每日一碗粥 百病靠边走

取7、๑·ิ.·ั๑8朵腊梅花,掰下花瓣,用清水洗净待用,将粳米洗干♣净放入锅中煮至粥熟后加入腊梅ↀ花瓣,待略沸加入适量冰糖,即可食用。

此粥能起到疏◥肝理气、健脾开۞۞胃、醒脑明目的功效。适用于有肝胃气痛、郁闷不舒、食欲不振、头目昏痛▣▤▥、ō神经官能症╳等症™状的患者υ食用,可以说这腊梅花粥是开胃散郁必备的常用之品。

每日一杯茶 ┆┇神清永不乏

取3、4朵腊梅花,清水洗净后,用滚烫的开水冲泡,焖约十分钟后即可,还可根据个人喜好加入红糖或蜂糖调味后饮用¨。

腊梅花茶能起到¤∞解◄暑生津、开胃散郁、解毒生肌、顺气止咳、暑热烦渴等功效。

在搭配不同的花茶还可以起到更多的功☠效。例如搭配玫瑰可有理气解郁、和血散瘀的功效;搭๑♥配柠檬草可有健脾健胃、防止贫血、消除水肿的功效;搭配灵芝有补气安神、止咳平喘的功效;搭配金盏菊可有缓解经痛、促进伤口愈合的功$效а。

每日一道菜 美味又健康々

由鸡脯肉、猪肥肉、香菇、鸡蛋加腊☆梅花做出来的腊梅花鸡糕,具有补虚ξ益气、润燥消渴的功效;由鱼肉、豌豆尖Ⅷ、黑木耳加腊梅花做出来и的腊⿹梅花鱼片,具有补气┊┋化湿、开胃◘散郁、生津止渴的功效〣;由鸽脯肉、鲜蘑菇、熟火腿加腊梅花做出来的腊梅花鸽肉片,具有滋肾益气、健脾开胃、生津散郁的功效;由豆腐、虾۞仁加腊梅花做出来的腊梅豆腐汤●·,具有清热生津、补肾开胃、通乳润燥的功效;由牛肉、芹菜、鸡蛋、红椒加腊〥梅花做出来的Φ腊梅牛肉丝,具有补益脾胃、♀生机强筋的功效。

 
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