不良饮食导致肥胖 4大易胖食物首领揭秘

  想要减肥就得做些牺牲,没有人能随随便便减肥成功,不良饮食习惯是导致肥胖主要原因,因此想变瘦就先从抛弃易胖食物开始。减肥不能吃什么?中国减肥网小编为你总结4大易胖食物首领。   1、可乐是头号大敌   也许你觉得每天喝一小瓶可乐对减肥不会造成什么大的影响,但事实上,平均每天喝375毫升的可乐,每天所摄取的热量就会增加168卡路里,一年下来,你就...

2019高等教育国际论坛年会在兰州大学举行

高等教育国际论坛年会现场(校方供图) 人民网讯 10月12日至13日,由中国高等教育学会主办的“2019高等教育国际论坛年会”在兰州大学召开。本次论坛以“高等教育现代化的国际视野与中国经验”为主题,来自美国、俄罗斯、英国、日本、加拿大等24个国家的60多位外籍专家,及百余所国内高校的专家、学者,共计1400余人参会。 “18年来,...

梁志刚:大数据应用尚需打通采集与规范间的藩篱

【编者按】数据分析不能盯着“历史数据”,不能停留在数据收集上,更重要的是规范“明天的数据”,做好诊疗过程的标准化,从源头上对诊疗内涵质量和病历内容进行规范,减少垃圾数据的产生。  本文首发于新华社,作者新华社;经亿欧大健康编辑,供行业人士参考。 数字技术是行业、机构发展的战略制高点。达沃斯发布报告显示,全球企业在数字化转型中投入超万亿美元,仅1%达到或超过预期。医疗行业的数字化程...

泌阳县卫计委开展丰富多彩的宣传教育活动

  日前,泌阳县卫计委、计生协结合当前精准扶贫工作的开展,以“深入推进计生协改革发展,全面落实六项重点任务”为主题,开展丰富多彩的宣传教育活动。图为该县卫计委相关负责人现场指导工作。        通讯员 程瑞军 马付民 张志敏 摄影报道   ...

8个养生盲点 让女人越来越丑

       忽视这9个养生盲点 让女人越来越丑(图)   盲点1:刚起床的脸并不脏,又要赶着上班,用清水随便洗一下就好了。   正道:不管脸看上去脏不脏,也不管有多匆忙,一定要用洁面乳洗脸!   早上起床忙着上班,做什么都以省时为先,清洁工作就成了例行公事,洗脸质量大打折扣。然而此...

精选导读

  • 2019年优秀特岗教师巡回报告:青春在讲台上闪光

    2019年优秀特岗教师巡回报告:青春在讲台上闪光

    原标题:青春在讲台上闪光 9月9日,北京师范大学报告厅,优秀特岗教师巡回报告会后,优秀特岗教师巴世阳(右一)和克地也木·木合旦(右二)接受在校师范生献花,鼓励他们毕业后投身广阔的教育事业。本报记者 樊世刚 摄 从1.6万人,到10万人,是“特岗计划”从2006年启动到2019年的招聘人数变化。 新世纪初,一些地方“教师荒”曾严重制约...
  • 出口额增幅创近五年新高 2017我国医药外贸交出靓丽答卷
  • 两性关系中,千万不要为对方“预设答案

    两性关系中,千万不要为对方“预设答案

    两性关系中,千万不要为对方“预设答案 01 生活中,我们在与别人的交往过程中,一旦别人的话语或者行为不是我们心中想要的回应,我们就会不满。 与一般人尚且如此,对自己的爱人更甚,因为我们对自己喜欢的人会有更高的期待,一旦自己的期待与实际有偏差,我们就会生气。 也就是说,对方没有给出自己的预设答案,就会生闷气或者朝对方发脾气,甚至慢...
  • 爱护你的“小心肝”,别错过这8个信号!

    爱护你的“小心肝”,别错过这8个信号!

    图片来源/资料图片肝脏是人体的物流中心。进入胃肠道的食物除了营养素外,还有各种各样的有毒有害物质,肝脏的任务就是去除这些有毒有害物质,保证营养素安全被人体所利用。所以,健康的饮食对肝脏至关重要,尤其是对那些受损伤的肝脏。但,肝脏在身体里面,如何知道它出问题了呢? 1.容易感到疲倦、感到烦躁、焦虑和郁闷。2.双眼...

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  看到肚子上堆积的一圈圈脂肪,想象平日看到的肥肉或是黄油,不禁连冒几层鸡皮疙瘩。天气变热,肥肉外露。为健康,为美丽,减肥都是迫在眉睫的事情。都说“三月不减肥,四月徒伤悲”,那么已经是四月了,如何让我们身体消耗掉多余的肥膘?   不吃晚饭先消耗的是糖类和蛋白质   越来越多的人晚上节食减肥,这样有效吗?人体处于饥饿状态,则...
疾病科普 你为啥总比别人胖?原因都在这里

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  导致现在越来越多人肥胖的原因是什么样的呢?怎样依照肥胖的原因改善肥胖的问题呢?很多人都非常疑惑,为啥自己总比别人胖?这究竟是回事呢?下面,小编就对7个肥胖原因分析,让你有效瘦出来。  肥胖原因1:跷腿坐着,一边悠哉一边胖  此刻,你可能正窝在沙发里,跷着腿在读这篇文章。无论在家还是在办公室,如果你跷着腿坐一整天,会阻碍腿部血液和淋巴循环,导致下半身浮肿。再不好好做浮肿护理,...
医学前沿 全国各地热烈庆祝第35个教师节

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  近日,在教育部教师工作司、中国教师发展基金会发起下,全国32个省份地标性建筑、公共交通设施、各大中小学校为教师“亮灯”。图为河南省郑州市千玺广场为教师亮起的灯光。孙国鹏 摄   本报9月10日综合消息 “让尊师重教蔚然成风,让敬师爱教入心见行。”第35个教师节来临之际,全国各地各校开展了一系列形式多样的宣传庆祝活动,向广大人民教师...
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  一段时间没称体重发现自己身上的肉是越来越多了,你知道吗?不良的饮食习惯是导致肥胖的罪魁祸首。下面就跟小编一起来看看,你都中招了吗?  不吃早餐  省略早餐会使胃受到严重的伤害,让人无法精力充沛地工作,而且还容易加速衰老。国外某大学经研究发现,在接受调查的7000人中,不吃早餐的人死亡率高达40%,而另一所大学在一次对80至90岁老年人的研究中发现,他们长寿的共同点之一是:每...
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原标题:开学“诈骗季” 同学需警惕   开学“诈骗季” 同学需警惕   “我命令你立刻把钱退回来!这是她上学的钱,否则到天涯海角我也要把你找出来!”最近一则民警帮学生追讨诈骗嫌疑人的小视频广为流传。据报道,该学生轻信了假Q币充值活动,被骗8900多元,幸而及时报案挽回了损失。   这种情况并非个案。8月初,中国青年报社联合支付宝发布调查报...
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  一、起床后:打个哈欠   健康专家指出,打哈欠时会产生一种叫做氧化氮的质进入大脑时,可以控制呼吸,并给阴茎输送必要的能量。   教你怎么做:   深呼吸打哈欠:打哈欠同时伴随一次深呼吸,这样可以在清晨激活体内循环,产生大量氧化氮,输送到阴茎,让性能力在清晨就被点亮。   伸懒腰打哈欠:清晨起床时,身体...
药金融 减肥反弹的几个原因 你都造吗?

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  减肥不易的最关键的一个原因就是很多肥胖者减肥过程中都会碰到的一道反弹的坎。很多人就会疑惑为什么会出现反弹。减肥反弹的原因是什么呢?为什么减肥后容易反弹?下面就来跟小编一起详细了解吧!  减肥反弹的原因  1、运动后吃高热量食物  运动要消耗300大卡已经是非常不容易的事了,又把它吃回来的话更会妨碍减重。因为运动的消耗量大,而错估了自己的进食量。即使在运动后吃东西也是要注意热...
医药营销 盘点喝牛奶的八大忌

盘点喝牛奶的八大忌

  【忌文火煮】用文火煮牛奶,会使牛奶中的维生素受到空气中氧的破坏,而旺火煮牛奶则很容易溢出来,因此当牛奶的体积膨胀时应即刻离开火源,然后再放回火上烧开,如此反复三四次,这样不仅能保持牛奶中的营养成分,而且能杀灭牛奶中的病原微生物。 ...